Фруктовый салат с овсяными хлопьями

категория блюд:

Десерты

Ингредиенты

  • Мед - 2 ст. л.
  • Орехи толченые - любые по вкусу
  • Сливки - 4 ст. л. (10%)
  • Хлопья овсяные - 4 ст. л.
  • Банан - 1 шт.
  • Мандарин - 2 шт.
  • Ягоды - любые

Способ приготовления

Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить.

Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. 
Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.



Новости

Клюква уничтожает язву

«Нью-Йорк Таймс» пишет: последние исследования американских ученых доказывают, что клюквенный сок отлично справляется с язвами. Пациенты, пившие по 200 мл клюквенного сока в день на протяжении эксперимента, показали даже несколько лучшие результаты, чем пациенты, получавшие в тот же период традиционное лечение. Клюквенный сок можно смело назвать убийцей бактерий: содержащиеся в нем биологически активные вещества несут смерть бактериям Helicobacter pylori, виновникам большинства язв.

Ранее также сообщалось, что ученые доказали способность клюквы излечивать заболевания мочевого пузыря. И это далеко не все из полезных свойств клюквы.