Овсяный утренний коктель

категория блюд:

Напитки

Ингредиенты

  • Вода - 2 стакана
  • Геркулес - 0,5 стакана
  • Молоко - 1 стакан
  • Сахар (песок) - 2 ст.л.
  • Соль - щепотка

Способ приготовления

Геркулес промыть несколько раз меняя воду. Залить 2 стаканами воды, добавить сахар, соль, довести до кипения и варить постоянно помешивая до загустения на маленьком огне. Когда геркулес загустеет, добавляем молоко, доводим до кипения. По желанию можно добавить соль и сахар. Выключаем и взбиваем получившуюся кашку блендером.  

Это ОСНОВА рецепта. Меняйте его по своему вкусу. Если сделать без молока на воде его можно пить и постные дни. Добавляйте свои любимые специи, фрукты... 



Новости

Клюква уничтожает язву

«Нью-Йорк Таймс» пишет: последние исследования американских ученых доказывают, что клюквенный сок отлично справляется с язвами. Пациенты, пившие по 200 мл клюквенного сока в день на протяжении эксперимента, показали даже несколько лучшие результаты, чем пациенты, получавшие в тот же период традиционное лечение. Клюквенный сок можно смело назвать убийцей бактерий: содержащиеся в нем биологически активные вещества несут смерть бактериям Helicobacter pylori, виновникам большинства язв.

Ранее также сообщалось, что ученые доказали способность клюквы излечивать заболевания мочевого пузыря. И это далеко не все из полезных свойств клюквы.