Плов

категория блюд:

Вторые блюда

Ингредиенты

  • Изюм - по вкусу
  • Рис - 1 кг.
  • Лук репчатый - 300 гр.
  • Масло растительное - 1 стакан
  • Морковь - 1 кг.
  • Соль - по вкусу
  • Барбарис - по вкусу
  • Чеснок - 1 головка
  • Зира - по вкусу
  • Кукурма - 1 ч.л.
  • Говядина - 1 кг.

Способ приготовления

Рис заливаем кипятком, оставляем на 20 минут. Затем промываем рис до идеальной чистоты (примерно раз 10 меняя воду). В казан (если нет, то сковородка с высокими бортами, лучше если с толстым дном) наливаем растительное масло, разогреваем его (если готовите на улице или позволяет вытяжка, то масло можно прокалить и сжечь там луковицу и косточку от мяса, тогда масло приобретает идеальный вкус).
 В разогретое масло бросаем мясо и обжариваем. В это время режем морковь (квадратиками) и лук (полукольцами). Лук и морковь отдельно обжариваем на сковороде. Как только мясо подрумянилось, добавляем специи: барбарис, изюм, чернослив, соль, немного припускаем (можно налить немного воды и потушить). Затем сверху слоями выкладываем обжаренный лук и морковь. Сверху выкладываем рис, наливаем горячей воды на 2 см выше риса. Рис немного солим, добавляем кукурму, делаем под казаном самый большой огонь и выпариваем воду, делая отверстия в рисе. Когда воды осталось примерно половина, делаем самый маленький огонь, рис собираем холмиком, закапываем в середину головку чеснока (не очищенную от кожуры или можно просто зубчики чеснока) и казан закрываем крышкой на 30 минут. Казан не открывать. Через 30 мин. перемешаем плов, закроем казан крышкой и оставим ещё на 30 мин.



Новости

Клюква уничтожает язву

«Нью-Йорк Таймс» пишет: последние исследования американских ученых доказывают, что клюквенный сок отлично справляется с язвами. Пациенты, пившие по 200 мл клюквенного сока в день на протяжении эксперимента, показали даже несколько лучшие результаты, чем пациенты, получавшие в тот же период традиционное лечение. Клюквенный сок можно смело назвать убийцей бактерий: содержащиеся в нем биологически активные вещества несут смерть бактериям Helicobacter pylori, виновникам большинства язв.

Ранее также сообщалось, что ученые доказали способность клюквы излечивать заболевания мочевого пузыря. И это далеко не все из полезных свойств клюквы.