Плов с курицей

категория блюд:

Вторые блюда

Ингредиенты

  • Изюм - 2 ст.л.
  • Рис - 800 гр.
  • Лук репчатый - 2 шт. средние
  • Масло растительное - 0,5 стакана
  • Морковь - 500 гр.
  • Перец молотый - по вкусу
  • Соль - 1 ст.л.
  • Барбарис - по вкусу
  • Чеснок - 10 зубчиков
  • Курица - 1 шт.
  • Зира - по вкусу
  • Кукурма - 2 ч.л.

Способ приготовления

Хочу поделиться с Вами рецептом приготовления плова, который пришелся мне по душе. Рис залить кипятком и оставить на 20 минут. Курицу (примерно 1 кг) помыть, разделить на небольшие кусочки (мясо с костями), замариновать (кукурма, соль, перец) на несколько часов. Хребет я откладываю и варю из него бульон для супа. В казан наливаю растительное масло, разогреваю. Лук измельчаю, добавляю к маслу, обжариваю минут 5. Затем, немного сдвигая лук, выкладываю замаринованное мясо, продолжаю обжаривать на достаточно большом огне, помешивая. Минут через 15 добавляю морковь, натертую на крупной терке (морковь можно порезать соломкой), перемешиваю с мясом и луком, продолжаю обжаривать минут 5. Добавляю специи (барбарис, зиру, кукурму). Рис сливаю, промываю примерно 10 раз под холодной водой, добавляю в казан, разравниваю, сверху посыпаю специями, заливаю кипятком и не закрывая крышки выпариваю воду примерно до половины. Когда вода выпарится до нужного состояния, сверху в рис втыкаю чеснок, закрываю крышку и томлю плов примерно 30 минут на небольшом огне. Затем огонь выключаю и даю плову настояться. Перед подачей перемешиваю.



Новости

Клюква уничтожает язву

«Нью-Йорк Таймс» пишет: последние исследования американских ученых доказывают, что клюквенный сок отлично справляется с язвами. Пациенты, пившие по 200 мл клюквенного сока в день на протяжении эксперимента, показали даже несколько лучшие результаты, чем пациенты, получавшие в тот же период традиционное лечение. Клюквенный сок можно смело назвать убийцей бактерий: содержащиеся в нем биологически активные вещества несут смерть бактериям Helicobacter pylori, виновникам большинства язв.

Ранее также сообщалось, что ученые доказали способность клюквы излечивать заболевания мочевого пузыря. И это далеко не все из полезных свойств клюквы.